Ревность откуда берётся и что с ней делать
В своей терминологии я различаю 2 вида ревности: "патологическую" и "здоровую".
Патологическая ревность - ревность, которая мешает жить, разрушает отношения.
Откуда берётся ревность
Здоровая ревность - иногда появляется, как знак, что вы небезразличны своему партнёру.
Если ревность зашкаливает, есть 2 важных момента, причины возникновения: - насколько вы уверены в себе, цените себя как мужчину\женщину - вопрос доверия в отношениях, насколько вы выстроили искренние доверительные отношения.
Первая причина появления ревности - низкая самооценка. Когда вы боитесь до жути, что партнёр уйдёт, а вы не сможете найти нового. Если есть проблемы с доверием, создавайте доверительное пространство в своих отношениях, выстраивайте их по-другому.
Также читайте: С чего начать саморазвитие